Actueel
21 mei 2020 / Recept
Lekker weekendrecept: torentje van appel en brie
Fastfood: we gaan allemaal wel eens voor de bijl. Of je nu een zwak hebt voor hamburgers van de grote gele M of je vingers aflikt bij een bucket vol…
21 mei 2020 / Achtergrond
Adem in, adem uit: ontspanningsoefeningen
Iedereen weet: stress is ongezond voor body & mind. Zo min mogelijk stress ervaren is dan ook een mooi streven. De coronacrisis heeft ervoor gezorgd dat we in ons dagelijks…
21 mei 2020 / Achtergrond
Grip op je weerstand: voorkom stress
Grip op je weerstand: voorkom stress Gebukt gaan onder stress heeft een negatief effect op je ademhaling, hart, geheugen, seksleven, spieren, zelfbeheersing, aanmaak van eiwitten, maag, mentale gesteldheid en je…
14 mei 2020 / Blog Tonnie
Crisisblogger Tonnie
Het is maandag 11 mei. Na zo’n 8 weken (pogingen tot) thuisonderwijs is het voor de kinderen weer tijd om naar school te gaan. De spanning loopt op in huis.…
14 mei 2020 / Achtergrond
Thuis sporten: dit kun je doen
Omdat de sportschool nog geen optie is, moeten we in en rondom huis aan onze sportuurtjes zien te komen. Fietsen, wandelen en hardlopen zijn voor de hand liggende activiteiten, maar…
14 mei 2020 / Achtergrond
Lekker weekendrecept: gezonde kapsalon
Of je denkt nu: een kapsalon kan toch niet gezond zijn? Óf je denkt nu: wat is een kapsalon in hemelsnaam? Het antwoord op de eerste vraag is: ja, zeker…
14 mei 2020 / Achtergrond
Grip op je weerstand: beweeg je sterk
Nu de sportscholen tot 1 september gesloten blijven zien we buiten meer wandelaars, hardlopers en fietsers dan ooit. Maar er zijn ook heel veel mensen die, omdat we noodgedwongen thuis…
6 mei 2020 / Blog Maarten
Crisisblogger Maarten
Deze week beleef ik één van de grotere uitdagingen in de ruim vier maanden dat ik tot nu toe geen alcohol heb gedronken. Ondanks alle beperkingen zijn we een weekje…
6 mei 2020 / Recept
Lekker weekendrecept: moederdagontbijt
Aanstaande zondag vieren we Moederdag. Op deze speciale dag worden onze moeders, al dan niet op afstand, in het zonnetje gezet. Wil jij voor jouw moeder iets moois doen? Of…
6 mei 2020 / Recept
Geen alcohol net zo lekker: tips van IkPassers
Gemberthee kennen we nu wel. En ook water met komkommerslierten en blaadjes munt begint wat gewoontjes te worden. Het is de hoogste tijd voor nieuwe verfrissende recepten. Wij vroegen aan…
6 mei 2020 / Achtergrond
Grip op je weerstand: hoe hygiënisch mag het zijn?
De een gruwelt van een aanrechtdoekje, de ander vindt zijn handen wassen na een toiletbezoek niet nodig. Wat hygiënisch is en wat niet, verschilt per huishouden en zelfs per persoon.…
30 april 2020 / Recept
Lekker weekendrecept: spaghettitaart
Vrijdag is Fastfood Friday bij Sabine Koning van OhMyFoodness. Deze keer is het de spaghettitaart. Heb je nog pasta leftovers en wil je er iets gezelligs mee doen? Sabine weet…