Actueel
Zwanger en koken zonder alcohol
Dol op draadjesvlees in rode wijn? Fan van risotto met witte wijn? Of toch liever mosselen gemarineerd in bier? Tijdens je zwangerschap is het beter om te koken zónder alcohol.…
Tips van Petra Moes
Een maand geen alcohol drinken. Voor de één een makkie, voor de ander een hele klus. Maar of het je nu gemakkelijk afgaat of moeilijk, tips zijn altijd welkom. En…
5 tips voor een sociaal leven zonder alcohol
Een vrijdagmiddagborrel met collega’s, avond uit met vrienden of zondagse familiebijeenkomst; een drukke sociale agenda hebben, betekent vaak dat je regelmatig met een glas alcohol in je handen staat. Maar…
55-plus en meedoen aan IkPas. Heeft dat zin?
In 2018 was 30% van alle deelnemers aan IkPas 55 jaar of ouder. In 2021 bedroeg dit percentage zelfs 45%. Mooie aantallen, die laten zien dat steeds meer niet-zo-piepe deelnemers…
I can’t stop loving you
Een misverstand. Ik dacht dat de 40 dagen challenge tot Pasen liep. Maar het was tot 10 april. En ik dacht ook dat ik dus nog een blog te gaan…
It’s a wrap
Als mijn moeder -bij hoge uitzondering- tijdens de visite een glaasje advocaat uitlepelde, zei ze daarna steevast dat ze ervan op de kop stond. M’n vader zag ik in z’n…
Oh, die lever
Mijn vijfdeklassers zijn begonnen aan het serieuze werk: de schoolexamens. Voor het vak Nederlands hebben ze er niet zo veel en dus is elk schoolexamen een bron van lichte paniek.…
Plafonddienst
Het is drie uur s’nachts en ik ben klaarwakker. Ik heb nog geen seconde geslapen en het lijkt er ook niet op dat dat binnen afzienbare tijd gaat lukken. Dit…
Woensdag Weetjes: dit wist je nog niet
Je weet dat het woensdag is als je wordt getrakteerd op nieuwe Woensdag Weetjes. Na het lezen van dit artikel kun jij meepraten over vitminetekort, ondervoeding en darmproblematiek. Overmatig alcohol…
Hoe vertel ik het mijn vrienden?
Als deze blog op de website van IkPas wordt geplaatst, heb ik 95 dagen vrijwel geen alcohol gedronken. Komende zondag zit ik op de 100 dagen. Nog een week extra…
Waarom krijg je dorst van alcohol?
Een wijntje bestaat voor 87 tot 90% uit water, een biertje zelfs voor 95%. Hoe kan het dan dat je na een avond doorzakken ’s ochtends wakker wordt met een…
Geen alcohol wel een toetje
Vorige week vertelde ik je over alle feestelijkheden die ik in het vooruitzicht had. Ach, die verjaardag die viel wel mee. Ik dronk wel vaker geen alcohol. Maar met het…
Dutch 
English