Actueel
Petra Moes aan het woord
Voor herhalende IkPassers is Petra Moes geen onbekende. Iedere Dry January komt ze wel eens voorbij. Omdat ze een deskundige is en door vele deelnemers wordt gewaardeerd, spraken wij uitgebreid…
Is deze maand nou langer dan anders?
Vind jij het ook lastig om voorbij die wijnmomenten te komen zonder eraan toe te geven? Dat is het ook. Die gezellige momenten met vrienden, of het moment dat je…
Het goede voorbeeld geven heeft zin
Het goede voorbeeld geven aan kinderen door een alcoholpauze in te lassen. Voor veel IkPas-deelnemers is het een reden om mee te doen aan IkPas. Kinderen (tieners, pubers, jongeren) krijgen…
Zo, echt moe man…
Vorige week schreef ik over hoofdpijn. Die was gelukkig snel weg. Maar man, wat ben ik moe de laatste dagen. Ik slaap zo’n 8 uur per nacht heel diep (dat…
Woensdag Weetjes: dit wist je nog niet
Na vandaag weet jij meer over alcohol en studeren, of een slaapmutsje nemen nu wel of geen goed idee is, hoelang alcohol in je urine blijft zitten en waarom je…
Lief zijn voor jezelf
Inmiddels is het ongeveer een week geleden dat ik mijn laatste wijntje dronk, dus tijd om de eerste balans op de maken. Mis ik dat wijntje? Nou, eigenlijk niet. Het…
Terug naar normaal
Zonder bubbels geen cava, of andersom? Geen kaasplank zonder rode wijn of wijn zonder kaas? Hoe dan ook, deze maand even helemaal geen alcohol. Sinds maart 2020 zitten we allemaal…
Alcohol en automatische gedachten
Als ik een wijntje drink ontspan ik pas echt. Uitgaan is alleen leuk mét alcohol. Als ik mijn vrienden zie, hoort daar ons vaste biertje bij: we hebben allemaal onze…
Niet gedaan en niet gedaan
Zooooo…..Best wel opgelucht schrijf ik mijn eerste Dry January-blog van dit jaar. Opgelucht, omdat de eerste week er dus bijna opzit. Wat klinkt dat heftig merk ik…het is maar alcohol,…
Worstel jij ook met een humeur-challenge?
Je wéét dat je je van een pauze in je alcoholgebruik uiteindelijk SU-PER fit, energiek, trots en vrolijk gaat voelen. Hier hoef je maar een willekeurig artikel over stoppen met…
De eerste week zit erop
De maand januari is begonnen en dus ga ik mij weer eens volledig nuchter door het leven duwen. Niet dat ik nu zo vaak dronken ben, maar even een tijdje…
Even iets anders met GIMBER
Ken je GIMBER al? Dit drankje is gebrouwen in België en vindt ondertussen zijn weg naar het buitenland, waaronder Nederland. GIMBER is een biologisch drankje met hoogkwalitatieve gember, citroen en…
Dutch 
English