Met je deelname aan IkPas zet je bewust je alcoholgebruik tijdelijk op pauze. Om te kijken wat niet drinken met je doet en om te ervaren hoe normaal het drinken…

Nu je tijdelijk niet drinkt, bespaar je jezelf tientallen euro’s. Geld dat gemakkelijk opgaat wanneer je het op je betaalrekening laat staan. Zonder dat je het weet, koop je er…

De meeste studenten hebben het niet breed. Zeker wanneer je uitwonend bent, is het geen vetpot. Uiteraard plunder je bij een bezoek aan je ouderlijk huis de voorraadkast en eet…

Sparen vinden veel mensen moeilijk. Ben je net een lekker op dreef, valt je telefoon op de grond of begeeft de vaatwasser het. Het is niet gek dat de motivatie…

Studeren en geld verdienen. Het blijft een uitdaging. Zeker ten tijde van corona. Want van die leuke bijbaan in de horeca is niets meer over. Daarom, ter inspiratie, een aantal…

Veertig procent van de Nederlanders spaart niet. Een kapotte wasmachine is dan dus geen wasmachine. Meedoen aan een alcoholpauze betekent niet alleen genieten van lichamelijke, maar ook van financiële voordelen.…

Omdat je het wel eens kunt missen, de kick en bite die bij alcohol hoort, presenteren we je een aantal mooie recepten. Van homemade lemonade tot en met verfrissende sapjes…

We krijgen regelmatig de vraag van deelnemers, die per ongeluk expres toch hebben gedronken, of hun pauze nu voor niets is geweest. Vaak voelen zich zo rot om die ene…

Je hebt met jezelf afgesproken dat je een periode niet drinkt. Super! Maar wat doe je als je gedachten regelmatig uit gaan naar je favoriete alcoholische drankje? Hoe ga je…

Zitten is het nieuwe roken. En dat klinkt net zo ongezond als dat het is. Omdat we zoveel op ons achterste zitten, moeten we dat ergens mee compenseren. Bewegen is…

Wij mensen zitten graag en veel. Van al dat zitten krijgen we niet alleen dikkere billen, maar ook slappere spieren. Dus moeten we zo nu en dan in actie komen.…

Geen feestjes, geen karaoke-avondjes, geen voetbalwedstrijden, geen gezelligheid op de vereniging, geen…de lijst is lang. Maar dat mag de partypret niet drukken, want er zijn andere manieren om aan je…