Je zit in je pauze, dus je drinkt niet. Misschien mis je die gezelligheid wel een beetje. Vol glas, lekkere snack erbij, favoriete serie aan. Hmmm, gezellig. Ook zonder alcohol…

De coronaperiode duurt lang. Het is dan ook best verleidelijk om zelf een fles open te trekken. Gewoon op je studentenkamer. Omdat je het af en toe nodig hebt om…

Of moeten we zeggen Woningsdag? Ook dit jaar wordt de verjaardag van de koning thuis gevierd. Maar niet zonder een aantal landelijke feestelijke initiatieven. Wat is er te doen? Koning…

Al ruim een jaar lang wordt ons verzocht zo veel mogelijk thuis te werken. Zodat zo min mogelijk mensen besmet raken met het virus. Dat doen we dan ook met…

Nu je pauzeert praat je met vrienden bij terwijl je van een thee, koffie of een frisje nipt maar wat als je pauze straks voorbij is? Hoe houd je het…

Senioren en studenten. Deze groepen worden vaak genoemd als het gaat om problematisch alcoholgebruik. Senioren omdat ze ‘te veel’ tijd hebben en dus sneller een ongezond alcoholpatroon kunnen ontwikkelen en…

Jongeren en jongvolwassenen die (overmatig) drinken kunnen hiermee schade berokkenen aan de ontwikkeling van de structuur van de hersenen. Ook heb je als drinkende jongere een grotere kans op problematisch…

Wat heeft jou ertoe gezet je in te schrijven bij IkPas? Zou je het anderen aanraden? Wie zou je het (vooral niet) aanraden? Dit zijn enkele vragen waar ik, Rebecca…

Volwassenen die er een gewoonte van maken om meer dan gemiddeld te drinken, lopen op de lange termijn het risico schade toe te brengen aan de structuur en het cognitief…

Je wordt wakker en in je mond ligt een nestje dooie vogels. Je keel is gortdroog. Je maag komt in opstand en je hoofd bonst. En wat heb je gisteren…

Je hebt besloten om een alcoholpauze in te lassen. In dit geval betekent het, dat je een maand lang de alcohol laat voor wat ‘ie is. En of je nu…

Thuiszitten + niet drinken = veel tijd (over) hebben. Wat doe je dan? Je gaat op zoek naar nieuw en fris tijdverdrijf. Misschien inspireert onderstaande jou en heb je voordat…