Actueel
Pauzeren vanwege de vastenperiode
Van oudsher gaat op Aswoensdag -de dag na Carnaval- de 40 dagen durende vastenperiode in. Een periode van vasten en bezinning. Liesbeth (55) kiest bewust voor een alcoholpauze tijdens de…
Motivatie genoeg
Behalve de verbeterde conditie, zowel mentaal als fysiek, het bereiken van mijn ideale gewicht, het voortdurende heldere gevoel en de aanzienlijke besparing, die het me tot op heden oplevert door…
Hoe word je een weekenddrinker?
Op een dag komt er een einde aan je alcoholpauze. En dan willen de meeste mensen niet meer terug ‘naar hoe het eerst was’. Want tijdens dat ‘eerst’ werd er…
Opgeruimd…en door!
Mijn omgeving kent mij niet meer terug. Vroeger was ik altijd moe, of onderweg. Te lang te veel drinken, doet je lichaam nu eenmaal niet veel goed. Toen ik stopte…
De weekenddrinker
We ontvangen regelmatig berichten van deelnemers die graag een weekenddrinker ‘willen worden’. Want dan drink je in ieder geval doordeweeks niet. Jan (58) is, als hij niet pauzeert, een weekenddrinker,…
Steeds makkelijker
Het was een leuke drukke week. Zoon werd 10 jaar. Vorig jaar op zijn verjaardag gingen de scholen dicht en kon hij niet trakteren. Dit jaar was hij dolblij met…
Even iets anders met Teastreet
In China en Japan doen ze het al geruime tijd. Ook steeds meer Nederlandse restaurants omarmen de trend van tea pairing; het combineren van thee en spijs. Naast wijn is…
De hele winter pauzeren
David (41) en Marjolein (51) hebben de smaak van pauzeren goed te pakken. Zoals meerdere deelnemers deden zij mee aan Dry January, de overbruggingschallenge en nemen ze nog steeds deel…
Omdenken en verleidingen
Ik heb in de maand januari meegedaan met de 30 dagen challenge en nu zit ik bijna 29 dagen in de 40 dagen challenge. Nog 11 dagen en dan zit…
Pauzeren en een andere gezonde keuze maken
Sommigen doen het allemaal tegelijk. Een slot op de drankenkast? Dan ook die sigaretten de deur uit. Of de sportschoenen aantrekken. En gezonder eten. Anna en Anita beperken hun nieuwe…
Zaad
Aan het aanrecht sta ik mijn ontbijt klaar te maken. Om mij heen een druk heen en weer geloop van heren met boterhammen. Ik doe een poging wat van de…
De dagelijkse drinker
De dagelijkse drinker Iedere dag drinken. Omdat het lekker is. Omdat je dat nu eenmaal doet. Omdat het je de dag door doet komen. Omdat er altijd wel een reden…
Dutch 
English