Jij pauzeert in de feestmaand en dat houdt ook een nuchtere oudejaarsavond in. En aan zo’n heldere oudejaarsavond zitten een heleboel voordelen. Lees maar. Alcohol is gewoon niet goed voor…

Er is een heleboel te lezen en te beluisteren over alcohol. Er zijn inmiddels tig boeken over alcohol geschreven en ook aan podcasts over alcohol is geen gebrek. Maar wist…

De een maakt grap na grap, terwijl de ander er juist een tikkie bozer van wordt. Hoe de alcohol valt, is per persoon verschillend. Maar zo’n kwade dronk is wel…

Er gebeurt veel in ons land en in het buitenland wat betreft alcohol, het gebruik daarvan en de regels die erbij horen. Wij zetten de meest opvallende nieuwtjes op een…

Ons mensen kun je (bijna) alles wijsmaken. Zo ook wat betreft alcohol. De ene bewering is nog minder waar dan de andere. Terwijl sommige niet meer waar konden zijn. Volg…

Wist je dat 1 op de 3 mensen te maken heeft met leververvetting? En wist je ook dat een kwartiertje extra bewegen per dag mogelijk al kan helpen bij het…

Er doen zich veel verhalen de ronde wat betreft alcohol. Het een klopt (ja, hoe ouder je wordt hoe slechter je alcohol kunt verdragen), het ander is klinkklare onzin (nee,…

Even een wijntje (of drie) drinken, voordat de vonken er vanaf vliegen in de slaapkamer. Is dit normaal gesproken ook jouw tactiek? Niet doen, zeggen wij dan. Want alcohol voorkomt…

Now that the temperature is dropping further and further, you can feel that we are heading towards winter. Not bad, because those lights, those holidays, those cozy evenings you wouldn't want to miss them. What…

Nog even en deze maandchallenge zit erop. En dan? Terug naar hoe het was of structureel een tandje minder? Als je bewust minder wilt drinken, dan komen onderstaande tips goed…

Dat een alcoholpauze goed voor je is, zowel voor lichaam als geest, vertellen we je maar al te graag. We hebben het dan ook al menigmaal uiteengezet. Onlangs kwamen we…

Maak een stopplan. Schrijf hierin op waarom je (voorlopig) wil stoppen met het drinken van alcohol, welke voordelen hieraan kleven en hoe je om kunt gaan met moeilijke momenten. Zoek…