Achtergrond
Je hebt alcohol gedronken tijdens de pauzeperiode: wat nu?
Ergens tijdens je droge reis kun je een tegenslag krijgen – je hebt een drankje gedronken en weet nu niet wat je moet doen. Het belangrijkste is om erachter te…
Het effect van pauzeren op je sportprestaties
Je gezondheid is je alles waard. Sporten draagt bij aan een betere gezondheid zowel mentaal als fysiek. Een goede conditie geeft kracht en verhoogt je weerstand. Fijn ook: een alcoholpauze…
Alcohol en het Nationaal Preventieakkoord
Jaarlijks sterven 35.000 Nederlanders door roken, overgewicht of probleemdrinken. Ze zijn samen de grootste oorzaak van ziekte in Nederland. De afspraken in het Nationaal Preventieakkoord hebben gevolgen voor iedereen in…
Kijk thuis naar de beste films en docu’s
In je pauzeperiode mag je jezelf best verwennen. Of nee, juíst in de pauzeperiode mag je jezelf best verwennen. Lekker de bioscoop induiken, werkt voor veel mensen extra ontspannend. Onderuitgezakt…
Deze Netflix-series maken van de pauze een feestje
De zaterdagavond staat voor de deur. Een uitgelezen avond om aan een nieuwe serie te beginnen. Netflix brengt in de maand maart nieuwe series uit die garant staan voor vele…
Boeken om jezelf in te verliezen
Iedere maand trakteren auteurs van over de hele wereld het lezend publiek op nieuwe pageturners. Ook in de maand maart is er genoeg te kiezen op literair gebied. Wij selecteerden…
Verrassende inzichten opdoen tijdens je pauzeperiode
Nu je bijna de eindstreep van de overbruggingschallenge hebt gehaald, heb je wellicht al van een of meerdere voordelen kunnen proeven. Misschien ben jij een van de gelukkigen die beter…
Geef je weerstand een boost
Een verslechterde weerstand maakt dat je bevattelijker bent voor verkoudheden en griepverschijnselen. Niets aan te doen, zou je denken. Toch wel! Want wist je dat gedurende de pauzeperiode je weerstand…
Blurring: de harde klassieke scheiding tussen horeca en retail vervaagt steeds meer
Een glaasje bij de kapper, een bierproeverij in de slijterij en bubbels in een kledingzaak; we vinden het tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld. Deze branchevervaging –blurring- heeft een…
De high functioning alcoholic
Het beeld van de dakloze oudere man strompelend met een fles in de hand is net zo stereotyperend als dat het achterhaald is. De alcoholist van nu is niet meer…
Alcoholpauze wordt steeds populairder
Afgelopen Dry January vierden ruim 45.000 mensen pauze. En dat waren alleen nog maar de ingeschreven IkPas-deelnemers. Onderzoeksbureau Motivaction voerde een representatief online onderzoek uit onder Nederlanders. Dit onderzoek biedt…
Tips voor pauzemaatjes
Je bent geen grote innemer van alcohol, maar je past wel. Misschien doe je dit, omdat iemand anders je heeft gevraagd mee te doen. Want samen passen is fijner, gezelliger…