Achtergrond
0.0 biertjes en wijntjes drinken ja of nee?
Alcoholvrij -0.0- is hot, hip en happening. Er komt geen reclameblok voorbij zonder 0.0-promotie lijkt wel. En ook bij de passers leeft het. Het is namelijk een van de meest…
Recht uit de pen: Jeroen
HARTstikke toevallig! Ik heb een bizarre en uitputtende week achter de rug. En dat had niet zozeer te maken met de ’40 dagen geen druppel’-deelname. Of tóch..?! In mijn introductie…
Even iets anders met D-drinks
Zaterdag is een dag die vraagt om een speciale dorstlesser. Komt dat even goed uit: D-drinks is gespecialiseerd in non-alcoholische versnaperingen en weet als geen ander lekkere recepten te verzinnen.…
Je voelt je rot en wil een drankje. Punt.
Iedereen krijgt in zijn leven te maken met teleurstellingen. Of met situaties die de grond onder je voeten doet laten schudden. Of gewoon: dagen waarop de hele wereld tegen je…
Pauzeren is een feest voor al je organen
Hoera het is pauze, dus je lijf viert vanbinnen feest. In plaats van zich druk te maken over het afbreken van giftige stoffen, kan je lichaam excelleren in datgene waar…
Pauzeren ook waardevol voor de alvleesklier
De hersenen, de lever, het hart: allemaal organen die blij zijn met jouw alcoholpauze. Om er nog maar eentje aan dit rijtje toe te voegen; ook je alvleesklier wordt er gelukkiger…
Zucht…ik heb zo’n zin in alcohol, maar dat mag niet dus wil ik suiker
Het is pauzetijd dus je drinkt 40 dagen geen druppel. Je verstand zegt dat dit een hele goede zet is, maar je lijf wil iets anders. Die eerste slok van…
Maar vanavond heb ik hoofdpijn
Een veelgehoorde ‘klacht’ is dat IkPas-deelnemers worden lastiggevallen door vervelende hoofdpijnen. Daar moesten we dus meer van weten. We spraken met psychiater en gezondheidswetenschapper Arnt Schellekens, die eerder al onderzoek…
Zóóóóóó moe tijdens je pauzeperiode
Moeheid kan een van de ontwenningsverschijnselen zijn die je ervaart tijdens je pauzeperiode. Maar anders dan andere ontwenningsverschijnselen, kan die moeheid behoorlijk lang aanhouden. Hoe komt dat en hoe kun…
De verschillende ontwenningsverschijnselen
Was je voorheen gewend om meerdere keren per week of dagelijks een glas of meerdere glazen alcohol te drinken, dan zou je met name aan het begin van je pauze…
Pauzevoordelen: van meer zelfvertrouwen tot geld besparen
Nu je meedoet aan de IkPas 40-dagen-campagne kan het zo zijn dat je een aantal prettige voordelen gaat ervaren. Er kleven namelijk heel wat voordelen aan een periode zonder alcohol.…
Gezellig zijn zonder alcohol en niet bezwijken onder groepsdruk
Normaal gesproken sta je met een goedgevuld glas alcohol in de hand ontspannen op een feestje. Je voelt je al snel wat losser, praat met (on)bekenden, maakt een grapje en…