Wanneer ben je alcoholverslaafd?

De volgende 11 verslavingskenmerken horen bij een alcoholverslaving. Ook de ernst van de verslaving is af te lezen uit dit model. Dit noemen ze in de geestelijke gezondheidszorg de DSM-5 criteria. We spreken van problematisch drinken wanneer minimaal twee van onderstaande criteria zich voordoen binnen een periode van een jaar.

1. Je drinkt vaker en in grotere hoeveelheden gebruiken dan je eigenlijk van plan was.
2. Je hebt al meerdere mislukte pogingen om te minderen of te stoppen achter de rug.
3. Het daadwerkelijk drinken van alcohol en het herstel ervan kosten veel tijd.
4. Je hebt een sterk verlangen om te drinken.
5. Doordat je alcohol drinkt schiet je tekort op het werk, school of thuis.
6. Je blijft alcohol drinken, ondanks dat het problemen meebrengt in je relatie(s).
7. Doordat je alcohol drinkt geef je hobby’s, sociale activiteiten of werk op.
8. Je blijft drinken, zelfs wanneer je daardoor in gevaar komt.
9. Je blijft drinken, ondanks dat je weet dat het gebruik lichamelijke of psychische problemen met zich meebrengt of verergert.
10. Je hebt steeds grotere hoeveelheden nodig aan alcohol nodig om het effect nog te voelen.
11. Onttrekkingssymptomen (ontwenningsverschijnselen), demp je door meer alcohol te drinken.

Bron: hulpgids.nl.