Ga je zelf aan de slag met het brouwen van je nieuwe favoriete non-alcoholische drankje, voeg dan een pittige toets toe. Gember of een heet pepertje zorgen voor die geliefde…

Pauzeren betekent nog steeds genieten. Ook zonder alcohol kun je een fijne en gezellige avond tegemoet gaan. Er is namelijk heel veel te ontdekken op non-alcoholisch gebied. Om je een…

De boel de boel laten en eens flink de bloemetjes buiten zetten, heeft (bijna) iedereen nodig. Het zorgt voor meer creativiteit en ook de band met anderen wordt erdoor versterkt.…

Het drinken van alcohol is niet goed voor je organen en je interne processen. Ook je spijsvertering en dus je ontlasting kan te lijden hebben onder je alcoholgebruik. Met andere…

Voordat je het weet zijn ze groot. En drinken ze alcohol. Daarom is praten over alcohol met je puber een must. Hieronder lees je uit de monden van twee bekende…

Op terrasjes, in restaurants en ook thuis wordt vaak meer alcohol in een glas geschonken, dan het ‘standaardglas’. Op deze manier krijg je dus meer alcohol binnen dan je denkt.…

Pauzeren doen we samen. Er zijn een heleboel collega-IkPassers die deze maand, net als jij, de kurk op de fles laten. Daarnaast zijn er ook een heleboel (bekende en minder…

Het is donker en koud. De ideale slaapomstandigheden zou je denken. Toch kan je slaapritme en de kwaliteit van je slaap juist in de wintertijd, door diezelfde wintertijd, behoorlijk verstoord…

Als sportarts ziet Arjan Kokshoorn patiënten en cliënten met uiteenlopende klachten en vragen. Daarnaast maakt hij deel uit van de leefstijlgroep binnen het JBZ. Want een specialistische kijk op sport…

Wanneer je de alcohol laat staan, merkt je lichaam al na vijf dagen een positieve verandering op. Laat staan wat er gebeurt als je een maand of langer geen alcohol…

De een drinkt alcohol omdat hij ‘het verdiend heeft’ of omdat het ‘erbij hoort’, terwijl een ander niet wil voelen wat hij voelt. Er zijn veel redenen te bedenken waarom…

Na deze alcoholpauze hef je straks misschien weer het glas. Mocht je dan weer eens een alcoholvrije avond of een nuchter weekend willen invoeren, dan kan je omgeving hier opmerkingen…