Actueel
Snel beter in je vel: zo doe je dat
Beter slapen, minder stress en geen gepieker. Hoe fijn zou het zijn, als je bij al deze drie voordelen een vinkje zou kunnen zetten? Een alcoholpauze helpt je deze voordelen…
Blogger aan het woord
Dag 82 De laatste week van mijn 40 dagen geen druppel challenge is begonnen. Als ik terugkijk op mijn alcoholvrije periode, die op 2 januari begon, zie ik dat ik…
Blogger aan het woord
‘Wijnen, Wijnen’ versus ‘Pas op’ Nu ik al een tijdje geen alcohol drink, valt mij op hoe vaak je op een gemiddelde televisieavond mensen het glas ziet heffen. Vooral RTL…
Blogger aan het woord
De dunne lijn tussen alcohol als genot en als probleem We hebben vandaag de grens van 31 dagen gepasseerd in de 40 dagen geen druppel! Waar Dry January vandaag afgelopen…
Alcoholvrije borrels en borrelhapjes
Er gaat niets boven een fijne borrelavond. Ook als je pauzeert kun je hiervan genieten. Wij vonden een aantal alternatieve dranken met bijpassende borrelhapjes. Laat die visite maar komen! Mousserende…
Blogger aan het woord
En alweer een week verder! Zomaar en omgevlogen. Een week van druk op werk, huishoudelijke klussen, oppakken van hobby’s en aangemeld voor een opleiding. Een die ik eigenlijk al heel…
Help, ik kom aan tijdens IkPas!
Ongeveer een derde van alle deelnemers aan IkPas valt af tijdens hun pauzeperiode. Op weg naar een gezondere leefstijl kan een paar kilootjes kwijtraken een mooie bijvangst zijn. Maar wat…
Blogger aan het woord
“Liever echt dan nep lachen”, lees ik zondagmorgen in de IkPas nieuwsbrief. Bij dit artikel zie ik hartvormige rode balletjes – en één gele- met smileys. Een vrolijk plaatje! Dit…
Blogger aan het woord
Dag Allemaal, Hoe voelen we ons op dag 29, fijn gevoel hè om al over de helft te zijn?! Misschien zijn er die zeggen, ik zet door, ga proberen het…
Blogger aan het woord
Dag 75 Dat klinkt wel mooi, dag 75. Dus ik ben al 75 dagen alcoholvrij. Dat voelt toch wel als een mijlpaal! De afgelopen week merkte ik wel dat ik…
Blogger aan het woord
‘Je moet ze vóór vier uur bellen anders zijn ze lazarus’ Ja, het gaat nog steeds goed met mij! Sinds januari geen druppel meer gedronken en stiekem denk ik erover,…
Blogger aan het woord
Heerlijk het vooruitzicht met op zondag de Formule 1 en vooraf met alle gezinsleden de kwalificaties volgen via onze Familione-app. Ik vind het zo ontzettend goed dat Max en Heineken…
Dutch 
English