Actueel
Tot volgend jaar?!
Vandaag is het maandag 31 januari en heb ik de eer om deze ‘Dry January’ af te sluiten! Het is weer ‘voorbij’ zou je kunnen zeggen, maar eigenlijk zou ik…
Een pauzeperiode laat je op termijn minder drinken
Meer geld over, een paar kilo’s eraf, lekker slapen, bewustwording, een betere huid: allemaal voordelen die jou misschien ook ten deel zijn gevallen of die je nog gaat ervaren. In…
Gezonde start van het jaar
Ik weet niet hoeveel andere Zaankanters precies meedoen met deze actie. Deze eerste maand van het jaar doe ik mee aan IkPas: een maand geen alcohol drinken. Aan alle andere…
Even volhouden
Daar was hij dan. De wijnproeverij in mijn Dry January. Wie doet nu zoiets hè? Uiteraard had ik alles klaargezet voor de genodigden: lekker hapjes en water voor tussen de…
Alternatieve verwennerijen in het weekend
Met het einde van Dry Janaury in zicht mag je jezelf dit weekend best trakteren op iets lekkers. Wij serveren enkele tips. Wil je dit weekend uitpakken met een heerlijk…
Extra lekkere desserts van foodblogger Judith
Je bent al ruim drie weken heel goed bezig. Het is een kwestie van een paar dagen en Dry January is een feit. En daar mag je trots op zijn.…
Van Dry January naar Try February
Zeg eens eerlijk, hangen er in of rond jouw huis nog kerstlichtjes? En is dat omdat je het nog zo gezellig vindt in deze ongezellige tijd, of vooral omdat je…
Dronken mensen sssssprreken altijd de waarheid
Je hebt vast wel eens gehoord van het gezegde ‘dronken mensen en kinderen spreken altijd de waarheid’. Deze gedachte, dat we met een flinke slok op de waarheid vertellen, is…
Allerlaatste loodjes
De laatste loodjes kunnen wel eens het zwaarst wegen. Januari is bijna voorbij en die laatste dagen gaat ons ook wel lukken, toch? Onze IkPas-uitdaging is over 5 dagen ten…
Interview met Dr. Jolien Dopmeijer Deel II
Deze week spraken we Dr. Jolien Dopmeijer nog eens over alcoholgebruik. Jolien is momenteel ‘Projectleider Studenten’ bij het Trimbos-instituut en is een jaar geleden gepromoveerd aan de UvA op het…
Tot slot de conclusie
De laatste week van IkPas en mijn laatste blog. In alle eerlijkheid, ik vond het niet heel moeilijk. Echt zware momenten heb ik niet gehad. Dat mijn vriendin meedeed en…
Weetjes van IkPas-deelnemers
Vorige week vroegen we jullie om alcoholweetjes te delen. We ontvingen een aantal leuke reacties van onder andere Debby, Elke en Sjanie. Debby Zeker als je al wat ouder bent…
Dutch 
English