Brabant-Noord
Dertig of veertig dagen jouw alcoholgebruik tijdelijk op pauze zetten. Dat is het idee van de landelijke campagne IkPas. Misschien heb je vorig jaar al meegedaan, anders is het nu je kans! Maar waarom zou je eigenlijk meedoen? “IkPas is een uitdaging voor jezelf, om te kijken wat een maand zonder alcohol met je doet.” Weet jij eigenlijk wel hoeveel alcohol je in een gemiddelde week drinkt?
Waarschijnlijk sta je niet zo vaak stil bij je eigen drinkgedrag. IkPas is dan ook bedoeld als een manier om je bewust te worden van je consumptiepatroon. Naast dat stukje bewustwording brengt het ook positieve lichamelijke verandering met zich mee: deelnemers van vorig jaar voelden zich fitter en scherper, sliepen beter, vielen af en hadden een betere huid. Er zijn meerdere redenen om mee te doen. Bijvoorbeeld een gewoonte doorbreken en het goede voorbeeld geven aan de jeugd. Maar ook op de lange termijn is het positief: een maand alcohol drinken leidt ertoe dat je óók daarna minder gaat drinken. En dat verlaagt dan weer het risico op allerlei chronische ziekten.
Sociale effecten
Belangrijker nog dan de individuele effecten, zijn de sociale effecten van IkPas. Het is een manier om het gesprek aan te gaan met je omgeving over alcohol. Is het eigenlijk niet vreemd dat de standaard op feestjes is om alcohol te drinken? En laat je als vrouw de alcohol een keer staan, dan gaat men er al snel vanuit dat je zwanger bent.
IkPas in de regio
Lokale ambassadeurs in de regio zetten zich in om zoveel mogelijk mensen mee te laten doen aan IkPas. Zij zijn het gezicht van de campagne.
Durf jij de uitdaging aan? Meld je vandaag nog aan!
Kies voor de IkPas uitdaging van 30 dagen zonder alcohol in januari of pauzeer 40 dagen vanaf 6 maart en maak de keuze of je samen met je collega’s of individueel wilt meedoen.
Meer informatie over de GGD Hart voor Brabant vind je op www.ggdhvb.nl.
Dutch 
English