Achtergrond

Volwassenen die er een gewoonte van maken om meer dan gemiddeld te drinken, lopen op de lange termijn het risico schade toe te brengen aan de structuur en het cognitief…

Je wordt wakker en in je mond ligt een nestje dooie vogels. Je keel is gortdroog. Je maag komt in opstand en je hoofd bonst. En wat heb je gisteren…

Je hebt besloten om een alcoholpauze in te lassen. In dit geval betekent het, dat je een maand lang de alcohol laat voor wat ‘ie is. En of je nu…

Thuiszitten + niet drinken = veel tijd (over) hebben. Wat doe je dan? Je gaat op zoek naar nieuw en fris tijdverdrijf. Misschien inspireert onderstaande jou en heb je voordat…

Veel mensen linken het drinken van alcohol aan ontspannen. Na een dag van noeste arbeid, thuis of op kantoor, verdien je een wijntje of een biertje. Even je hoofd leegmaken,…

Dat je in lockdown zit, is één maar dat je dit ook nog eens compleet nuchter doet is wat anders. Aan je sociale trekken komen met (nuchtere) gelijkgestemden is lastig…

Iemand die sport is gezond bezig. Zo hebben sporters minder vaak overgewicht, roken ze minder en eten ze gezonder dan de gemiddelde Nederlander. Hoe tegenstrijdig is het dan ook om…

Een biertje als je een mooie loop hebt afgerond, een wijntje na dat spannende potje tennis, een bubbeltje omdat je een persoonlijk record hebt neergezet…sporten en alcohol is meer met…

Of je nu een fanatieke hardloper bent, een gemiddeld enthousiaste sporter of professioneel bankzitter: iedereen beschikt over een bepaalde (basis)conditie. De vraag luidt dan ook: wat voor effect heeft alcohol…

Woensdag bespraken we al vijf manieren om de lockdown -lees: het binnen zitten- van een oppepper te voorzien. Vandaag lees je vijf nieuwe en laatste manieren om deze thuisblijfronde fris…

Geen terrasje, geen restaurantbezoek, geen pretparkmiddag, geen zwembaduitje, geen thuisfeestje, geen festival, geen…nou, lekker dan. Hoe saai zo’n lockdown. Maar zelfs in lockdown-tijd zijn er dingen te bedenken die het…

Wist je dat er een heleboel informatieve en leuke boeken zijn die gaan over (stoppen met) alcohol en/of ben je benieuwd naar ervaringen van anderen? Dan zijn deze boekentips misschien…