Achtergrond
Valt alcohol onder de harddrugs?
Cocaïne, heroïne, MDMA, amfetamine…allemaal heldere voorbeelden van harddrugs. Een andere harddrug is alcohol. Een harddrug die overal verkrijgbaar is en waarvan zo’n 80 procent van de volwassenen het drinkt. Hoe…
Wordt 0.0 in plaats of naast alcohol gedronken?
Werd je voorheen nogal eens meewarig aangekeken als je een nulpuntnulletje bestelde, is dit tegenwoordig niets om je voor te schamen. 0.0 is hot. Een goede zaak voor onze gezondheid…
Trek doorvoelen en overwinnen
Een van de vragen waarop bijna iedere pauzeerder vroeg of laat een eigen antwoord zoekt, is: ‘hoe ga ik om met trek?’ Ofwel: de zin in een alcoholisch drankje die…
Dipje? Geef je brein een boost met muziek!
Een fijne wandeling, een ontspannen bad of jezelf trakteren op een cadeautje: het zijn allemaal manieren om jezelf op te fleuren als je in een dip zit. Maar er is…
Is er een verband tussen alcohol & agressie?
Een opstootje in een drukke uitgaansstraat, ruzie in de kroeg, rellen tijdens een voetbalwedstrijd. De combinatie van alcohol en -grote- groepen mensen blijkt nogal eens een explosieve cocktail. Kunnen we…
Dronken vlinders en andere dieren
Als je dacht je dat alleen mensen dronken konden worden, dan heb je het mis. De dieren in het dierenrijk kunnen er ook wat van. Per ongeluk vaak, maar toch…Vandaag…
Moti55: een persoonlijk traject op maat
Pauzeren doen we samen. Vanuit IkPas krijg je alle digitale ondersteuning die je nodig hebt. Ook staan we voor je klaar als je een vraag hebt. Heb jij behoefte aan…
Snel beter in je vel: zo doe je dat
Beter slapen, minder stress en geen gepieker. Hoe fijn zou het zijn, als je bij al deze drie voordelen een vinkje zou kunnen zetten? Een alcoholpauze helpt je deze voordelen…
Alcoholvrije borrels en borrelhapjes
Er gaat niets boven een fijne borrelavond. Ook als je pauzeert kun je hiervan genieten. Wij vonden een aantal alternatieve dranken met bijpassende borrelhapjes. Laat die visite maar komen! Mousserende…
Help, ik kom aan tijdens IkPas!
Ongeveer een derde van alle deelnemers aan IkPas valt af tijdens hun pauzeperiode. Op weg naar een gezondere leefstijl kan een paar kilootjes kwijtraken een mooie bijvangst zijn. Maar wat…
Liever echt dan nep lachen
‘Lachen is gezond’ is niet voor niets de uitdrukking. Registreren je hersenen een goede grap, hilarisch kattenfilmpje of een grappige situatie, dan is dat hét startsein voor de aanmaak van…
Alcoholvrije alternatieven van IkPas-deelnemers
De een zweert bij thee met gember, terwijl de ander geen genoeg krijgt van een siroop met een twist. Wat je voorkeur ook is: het maakt niet uit, als het…