Actueel
Blogger aan het woord
We zijn vandaag alweer op dag 17! Hoeveel moeite kost het jou? Denk je regelmatig aan een alcoholisch drankje of valt het mee? Het verbaast mij dat ik er zelf…
Alcoholvrije alternatieven: cijfers & trends
Steeds meer mensen staan open voor alcoholvrije alternatieven, omdat de behoefte om te minderen met alcohol toeneemt. De markt springt hier handig op in en de alcoholvrije alternatieven schieten als…
Blogger aan het woord
“Waarom doe jij mee aan Dry January, jij drinkt amper!” hoor ik mijn zwager zeggen. Hij is dan op bezoek om mijn 14-jarige dochter een hart onder de riem te…
Boek ‘De verslaving voorbij’ nog steeds actueel
In 1999 bracht Jan Geurtz het boek ‘De verslaving voorbij’ uit. Nu, zoveel jaren later, is het boek nog altijd actueel en wordt het door vele mensen gelezen die willen…
Blogger aan het woord
Dag Allemaal, Ik hoop van harte dat iedereen hoopvol begonnen is aan de 40 alcohol vrije dagen. Zelf ben ik dus doorgegaan na januari dus heb al wat weken achter…
Blogger aan het woord
Het is zaterdagochtend, na weer een geslaagde alcoholvrije week! Wat ik vooral bij mezelf opmerk is dat ik steeds meer begin te voelen. Alsof de gordijnen opengaan. Dit voelt heel…
Lachen is écht gezond
En, hoe gaat het passen? Loop jij nog net zo vrolijk rond als voor je deelname aan IkPas, of vertoont je humeur de eerste scheurtjes en barstjes? Als jij -of…
Blogger aan het woord
Voorgaande Challenges en SMART (=Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch, Tijdgebonden)- Doelen. Mijn eerste alcoholpauze duurde maar liefst vier jaar. Eerlijk gezegd was deze periode eerder uit noodzaak geboren dan dat ik…
Blogger aan het woord
Eerst even mezelf voorstellen; ik ben Charlotte en moeder van drie zonen en één dochter. Met mijn werk, een groot gezin en een man die vliegt, is het altijd hectisch…
Blogger aan het woord
Mijn allereerste blog ooit en nooit gedacht dat dit zou gaan over een alcoholvrije periode! Ik ben Renate, 49 en alleenstaande moeder van 3 geweldige pubers. En sinds een aantal…
Omgaan met ‘dorst’ tijdens een pauze
Gingen je sociale afspraken voor je alcoholpauze nog gepaard met een (royale) slok alcohol, deze challenge sta je op iedere borrel, verjaardag of andere sociale gebeurtenis met een non-alcoholisch drankje…
Blogger aan het woord
Eerst zal ik mij even voorstellen. Ik ben Tamara en ben 38 jaar oud. Een moeder van een lieve dochter van zes jaar, en al bijna 19 jaar samen met…
Dutch 
English